Home
![[Chia sẻ]-BÍ QUYẾT trị nám khi mang bầu của bà mẹ bỉm sữa Empty](https://2img.net/i/empty.gif)
[Chia sẻ]-BÍ QUYẾT trị nám khi mang bầu của bà mẹ bỉm sữa Thu Apr 07, 2016 2:25 pm CLICK VÀO LÝ LỊCH Admin
Khi mang thai, phụ nữ thường bị nám da mặt, làm cho nhiều bà bầu mất tự tin khi đi ra đường. Biện pháp nào để phòng chống và trị nám da mặt là mối quan tâm chung của các bà bầu. Dưới đây là chia sẻ cách trị nám khi mang bầu của bà mẹ bỉm sữa, chị em tham khảo nhé.
Nguyên nhân nám da ở bà bầu
Trong thời gian mang thai, cơ thể phụ nữ có nhiều biến đổi, rối loạn ở các cơ quan nội tạng như: da, đường tiêu hóa, tĩnh mạch, thần kinh, trong đó biến đổi về nội tiết thường gây nhiều phiền muộn cho bà bầu, bởi nó để lại những hậu quả lâu dài trên làn da. Phần lớn, khi mang thai, da của phụ nữ trở nên xỉn màu, lỗ chân lông to, vùng chữ T bóng nhờn, môi thâm, vùng da ở gò má xuất hiện các vết nám…Nguyên nhân của hiện tượng trên là do nội tiết trong cơ thể thay đổi làm rối loạn sắc tố da. Mặt khác, khi mang thai, lượng hormone estrogen và progesteron tăng, cùng với lưu lượng máu tăng cao. Chính sự thay đổi này kích thích việc hình thành các phân tử tyrosine (tiền hắc sắc tố melanin) nằm ở vùng sinh sản tế bào da bị oxy hóa. Đó là nguyên nhân trực tiếp gây nên căn bệnh nám da
![[Chia sẻ]-BÍ QUYẾT trị nám khi mang bầu của bà mẹ bỉm sữa Chua-nam-da-cho-ba-bau](https://2img.net/h/tannhang.org/wp-content/uploads/2016/04/chua-nam-da-cho-ba-bau.jpeg)
Chữa nám da cho bà bầu như thế nào?
Trị nám khi mang bầu như thế nào?
- Thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng để có sức khỏe tốt, đồng thời giúp điều tiết cho da thêm khỏe mạnh hồng hào.
- Ngoài ra, để việc trị nám khi mang bầu đạt hiệu quả tốt hơn, chị em bổ sung thêm nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước cũng là biện pháp tốt để chống lại hiện tượng nám da và giúp da sẽ hạn chế được vết nhăn. Tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành là những loại có dưỡng chất giúp làm đẹp da, trẻ hóa làn da, chống nám
Đặc biệt lựa chọn thực phẩm giàu Vitamin C ở các loại thực phẩm bao gồm ớt (đỏ / xanh/ vàng), cam, bưởi, dâu tây, chanh, bông cải xanh… Tránh dùng những loại thực phẩm có hại cho làn da như: rượu, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm cay, nóng.
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào thời điểm từ 10h sáng tới 3h chiều vì đó là lúc cường độ cực tím rất cao dễ làm cho da bị “tổn thương”.
Từ khóa:
