Home
dulichdn43
Tinh dầu thiên nhiên như dầu tràm, dầu massage,... đang được nhiều người tin tưởng sử dụng bởi nó có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và an toàn với chúng ta. Tuy nhiên việc chọn tinh dầu phù hợp, tùy theo mục đích sử dụng của bạn, bởi mỗi loại tinh dầu lại có công dụng riêng. Hầu hết mọi loại tinh dầu đều phải được pha loãng trước khi sử dụng, thế nên trước khi sử dụng bạn cần đọc kỹ hướng dẫn rồi mới sử dụng. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời và tinh dầu thiên nhiên mang lại.
Tạo hương thơm cho mỹ phẩm tự làm
Mỹ phẩm hand-made đang thu hút được nhiều người sử dụng, được làm từ các nguyên liệu tự nhiên an toàn cho da, và tinh dầu là một trong những cách rất đơn giản để bạn thêm cá tính riêng vào các sản phẩm tự làm. Chỉ vài giọt tinh dầu vào lọ sáp dưỡng môi, tẩy da chết, kem dưỡng thể,... là đã có thể tạo ra các loại mỹ phẩm với mùi hương ưa thích.
Xịt phòng
Tinh dầu còn có một công dụng ít được biết đến là sử dụng thay nước hoa xịt phòng và làm thơm vải vóc. Căn phòng và chăn đệm có mùi hương dễ chịu hơn, không gian thư thái hơn khi bạn sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên. Bạn chỉ cần trộn vài giọt tinh dầu hoa oải hương với nước, rồi sử dụng bình xịt cho khắp phòng là đã có thể cảm nhận được mùi hương dễ chịu.
Trị mụn
Khả năng trị mụn rất hiệu quả là một điều tuyệt vời mà tinh dầu thiên nhiên như dầu tràm huế, dầu dừa,... mang lại, nhất là tinh dầu trà xanh trị mụn rất hiệu quả. Tuy nhiên khi sử dụng bạn cần lưu ý do tinh dầu hơi đậm đặc có thể gây kích ứng da, bạn hãy pha loãng tinh dầu với một chút nước và thử trước lên cánh tay trước khi bôi vào da mặt. Dùng bông thấm vào dung dịch, thoa vào vùng da mụn, để qua đêm, qua vài lẫn sử dụng bạn sẽ thấy hiệu quả mà nó mang lại rất lớn.
Giảm đau bụng kinh
Chứng đau bụng kinh làm phiền mỗi khi "đến tháng", đây là điều mà các bạn nữ đều không thích, tinh dầu sẽ giúp bạn giảm bớt nỗi đau. Bạn chỉ cần sử dụng một trong các loại tinh dầu sau: gừng, oải hương, phong lữ, bạc hà, trộn với dung môi dầu (dầu hạt nho, dầu jojoba, tinh dầu hạnh nhân, hoặc tinh dầu oliu), rồi sau đó thực hiện xoa bóp nhẹ nhàng vùng bụng, lưng, hông, bạn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ.
Trị đau đầu
Trị đau đầu là một công dụng tuyệt vời của tinh dầu thiên nhiên. Dầu bạc hà có tác dụng rất tốt không chỉ trong việc giảm đau đầu mà còn nhiều triệu chứng khác như chứng buồn nôn, say tàu xe, cảm lạnh, và bong gân. Bạn chỉ cần trộn tinh dầu bạc hà với dung môi dầu rồi xoa lên trán, thái dương, và cổ để thư giãn, bạn sẽ thấy giảm đau hiệu quả.
Mất ngủ
Chứng mất ngủ là triệu chứng mà khá nhiều người mắc phải, nhất là những người lớn tuổi. Chứng mất ngủ có thể bị đánh bại bởi tinh dầu hoa cúc La Mã hoặc tinh dầu hoa oải hương. Bạn có thể sử dụng nhiều cách như hít hương tinh dầu, hoặc hòa vài giọt vào nước tắm, hay tẩm tinh dầu vào miếng mút để đầu giường,... sẽ thấy được hết quả bất ngờ.
Chứng nhiễm trùng bàng quang
Một tác dụng đặc biệt của tinh dầu thiên nhiên mang lại là phòng ngừa các triệu chứng nhiễm trùng bàng quang. Sử dụng 5-10 giọt tinh dầu rosemary và oải hương cho bồn tắm nước nóng có thể giúp giảm và phòng ngừa các triệu chứng nhiễm trùng bàng quang. Ngâm mình trong bồn tắm trên, sau đó đổi sang bồn tắm nước mát và ngâm vùng kín ít nhất 1 phút. Lặp lại quy trình trên ít nhất 2 lần mỗi tuần, tổng cộng khoảng 2-5 lần./.
Tạo hương thơm cho mỹ phẩm tự làm
Mỹ phẩm hand-made đang thu hút được nhiều người sử dụng, được làm từ các nguyên liệu tự nhiên an toàn cho da, và tinh dầu là một trong những cách rất đơn giản để bạn thêm cá tính riêng vào các sản phẩm tự làm. Chỉ vài giọt tinh dầu vào lọ sáp dưỡng môi, tẩy da chết, kem dưỡng thể,... là đã có thể tạo ra các loại mỹ phẩm với mùi hương ưa thích.
Xịt phòng
Tinh dầu còn có một công dụng ít được biết đến là sử dụng thay nước hoa xịt phòng và làm thơm vải vóc. Căn phòng và chăn đệm có mùi hương dễ chịu hơn, không gian thư thái hơn khi bạn sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên. Bạn chỉ cần trộn vài giọt tinh dầu hoa oải hương với nước, rồi sử dụng bình xịt cho khắp phòng là đã có thể cảm nhận được mùi hương dễ chịu.
Trị mụn
Khả năng trị mụn rất hiệu quả là một điều tuyệt vời mà tinh dầu thiên nhiên như dầu tràm huế, dầu dừa,... mang lại, nhất là tinh dầu trà xanh trị mụn rất hiệu quả. Tuy nhiên khi sử dụng bạn cần lưu ý do tinh dầu hơi đậm đặc có thể gây kích ứng da, bạn hãy pha loãng tinh dầu với một chút nước và thử trước lên cánh tay trước khi bôi vào da mặt. Dùng bông thấm vào dung dịch, thoa vào vùng da mụn, để qua đêm, qua vài lẫn sử dụng bạn sẽ thấy hiệu quả mà nó mang lại rất lớn.
Giảm đau bụng kinh
Chứng đau bụng kinh làm phiền mỗi khi "đến tháng", đây là điều mà các bạn nữ đều không thích, tinh dầu sẽ giúp bạn giảm bớt nỗi đau. Bạn chỉ cần sử dụng một trong các loại tinh dầu sau: gừng, oải hương, phong lữ, bạc hà, trộn với dung môi dầu (dầu hạt nho, dầu jojoba, tinh dầu hạnh nhân, hoặc tinh dầu oliu), rồi sau đó thực hiện xoa bóp nhẹ nhàng vùng bụng, lưng, hông, bạn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ.
Trị đau đầu
Trị đau đầu là một công dụng tuyệt vời của tinh dầu thiên nhiên. Dầu bạc hà có tác dụng rất tốt không chỉ trong việc giảm đau đầu mà còn nhiều triệu chứng khác như chứng buồn nôn, say tàu xe, cảm lạnh, và bong gân. Bạn chỉ cần trộn tinh dầu bạc hà với dung môi dầu rồi xoa lên trán, thái dương, và cổ để thư giãn, bạn sẽ thấy giảm đau hiệu quả.
Mất ngủ
Chứng mất ngủ là triệu chứng mà khá nhiều người mắc phải, nhất là những người lớn tuổi. Chứng mất ngủ có thể bị đánh bại bởi tinh dầu hoa cúc La Mã hoặc tinh dầu hoa oải hương. Bạn có thể sử dụng nhiều cách như hít hương tinh dầu, hoặc hòa vài giọt vào nước tắm, hay tẩm tinh dầu vào miếng mút để đầu giường,... sẽ thấy được hết quả bất ngờ.
Chứng nhiễm trùng bàng quang
Một tác dụng đặc biệt của tinh dầu thiên nhiên mang lại là phòng ngừa các triệu chứng nhiễm trùng bàng quang. Sử dụng 5-10 giọt tinh dầu rosemary và oải hương cho bồn tắm nước nóng có thể giúp giảm và phòng ngừa các triệu chứng nhiễm trùng bàng quang. Ngâm mình trong bồn tắm trên, sau đó đổi sang bồn tắm nước mát và ngâm vùng kín ít nhất 1 phút. Lặp lại quy trình trên ít nhất 2 lần mỗi tuần, tổng cộng khoảng 2-5 lần./.
