Home
Nghiên cứu về căn bệnh táo bón tại người già , tác nhân và các mẹo điều trị Wed Jul 13, 2016 2:19 pm CLICK VÀO LÝ LỊCH tuyensinhtc
Những tác nhân gây táo bón
chứng bệnh trĩ: bị trĩ là gì ? Khi mắc bệnh trĩ, người bệnh thường có xu hướng nhịn đi đi cầu bởi vì sợ đau và chảy máu. Khi nhịn đi ngoài lâu và nhiều lần sẽ giảm phản xạ đi đồng, dẫn tới tích trữ chất thải tế nhị dẫn tới táo bón. người bệnh càng mắc táo bón, đi cầu càng đau và càng dễ chảy máu, hiệu nghiệm là người bị bệnh càng nhịn đi đi cầu tiêu và táo bón ngày càng phát triển thành vòng luẩn quẩn.
bởi uống không đủ lượng nước hàng ngày: điều này de dang do thân thể cao tuổi dính những căn bệnh mạn tính như suy tim phải hạn chế nước song cũng có nguy cơ vì bệnh nhân mắc mắc chứng tiểu tiện đêm, dính phì đại tuyến tiền liệt nên làm giảm uống nước để đỡ đi đi đái.
Sau những thủ thuật ổ bụng: Sự giảm nhu động ruột và cảm giác đau khi rặn gây bệnh nhân khó đi đồng kèm theo tình trạng phải ăn món ăn tinh, ít chất xơ, lượng dịch bù không đủ tiến hành phân khô lại, có tình huống sờ nhìn thấy thành chuỗi cứng dọc theo khung đại tràng.
vì suy tuyến giáp: các biểu hiện cùng với thường là mạch không nhanh và phù niêm, ăn uống khó tiêu tuy không rõ rệt như tại cơ thể trẻ.
vì nhu động đại tràng giảm, các cơ trực tràng và cơ thành bụng yếu nên khả năng tống phân ra bị suy giảm.
các liệu trình ngăn ngừa táo bón tại người già
cần thiết thực hiện các điều dưới đây khi xuất phát có triệu chứng của bệnh táo bón ( cũng là điều trị bệnh trĩ )
- sử dụng ít nhất 6 – 8 ly nước thường ngày (khoảng 1500ml). Nếu không quen dùng rất nhiều nước, de dang thay thế bằng phương hướng dùng một số thức uống khác như sữa tươi, nước ép trái cây hoặc uống không ít nước canh, thạch (rau câu), trái cây có rất nhiều nước như dưa hấu, lê, cam, quýt, thơm…
- Tập vận động cơ thể đều đặn thường ngày, de dang đơn giản chỉ là đi bộ liên tục. Đối với những bệnh nhân phải nằm liệt giường, nên đỡ dậy ngồi đi ngoài hoặc dìu đi đến nhà vệ sinh (nếu tình trạng chứng bệnh cho phép) thì tốt hơn là dùng bô trẹt ở giường.
- Ắn tăng cường rất nhiều đồ ăn giàu chất xơ như các loại ngũ cốc, rau cải, những loại củ, trái cây… Cần nhớ là phải dùng cho đủ nước vì nếu ăn chất xơ mà dùng ít nước thì lại làm cho táo bón trầm trọng hơn, đặc biệt là ở các người bị bệnh thường mắc bón do khóm phân to và cứng.
- Tập thói quen đi cầu hàng ngày. Chọn một thời gian thích hợp trong ngày để đi cầu và cũng cố gắng ngồi đi cầu ngay cả khi không dính đi cầu.
– Nhất quyết không được nín đi cầu.
Bài viết này là các mẹo không lớn giúp phòng tránh táo bón tại cơ thể cao tuổi:
- Nên sử dụng 8 đến 10 ly nước đun sôi ấm mỗi ngày. uống một cốc nước vào buổi tối trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy vào buổi sáng. Như vậy, ruột có nguy cơ được làm sạch và dạ dày và ruột có thể được kích thích để thực hiện chất thải tế nhị mềm và mịn khi đi ị.
- người cao tuổi nên tăng lượng đồ ăn đã nấu chín và mềm trong cuộc sống liên tục. Khi ở tuổi trung niên, khả năng dạ dày và ruột sẽ mắc tác động không nhỏ. Lượng của một số loại thực phẩm đã nấu chín và mềm de dang bổ ích cho sự hấp thu trong dạ dày và đường ruột. - Tăng lượng tiêu thụ những loại món ăn có chứa chất xơ. những loại món ăn đa số bao gồm các loại rau xanh, cần tây, rau bina , chuối....
- Nên cố gắng duy trì thực hiện việc đi cầu tiêu thường ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy. Việc đi cầu thường ngày có thể duy trì tiến hành sạch đường ruột , khống chế những căn bệnh bị trĩ nội, bệnh trĩ ngoại , trĩ hỗn hợp . Sau khi đi đồng, mọi thân thể có khả năng sử dụng nước đun sôi để ấm để rửa "cửa hậu" để đảm bảo thể trạng .
- Nên thực hiện những bài tập thể dục hàng ngày. những bài tập vừa phải có khả năng đẩy nhanh nhu động dạ dày và đường ruột. Bên cạnh đó, nên làm hô hấp bụng trong vòng 15 phút hai lần một ngày. Với những bài tập của cơ bụng, giai đoạn hoạt động dạ dày và đường ruột có khả năng gia tăng và các khả năng tiêu hóa de dang được nâng cao. - cơ thể cao tuổi nên massage bụng ba lần một ngày để đẩy nhanh tuần hoàn máu bên trong bụng, cải thiện tiêu hóa và thực hiện chất thải tế nhị mịn khi đi đi ngoài.
chứng bệnh trĩ: bị trĩ là gì ? Khi mắc bệnh trĩ, người bệnh thường có xu hướng nhịn đi đi cầu bởi vì sợ đau và chảy máu. Khi nhịn đi ngoài lâu và nhiều lần sẽ giảm phản xạ đi đồng, dẫn tới tích trữ chất thải tế nhị dẫn tới táo bón. người bệnh càng mắc táo bón, đi cầu càng đau và càng dễ chảy máu, hiệu nghiệm là người bị bệnh càng nhịn đi đi cầu tiêu và táo bón ngày càng phát triển thành vòng luẩn quẩn.
bởi uống không đủ lượng nước hàng ngày: điều này de dang do thân thể cao tuổi dính những căn bệnh mạn tính như suy tim phải hạn chế nước song cũng có nguy cơ vì bệnh nhân mắc mắc chứng tiểu tiện đêm, dính phì đại tuyến tiền liệt nên làm giảm uống nước để đỡ đi đi đái.
Sau những thủ thuật ổ bụng: Sự giảm nhu động ruột và cảm giác đau khi rặn gây bệnh nhân khó đi đồng kèm theo tình trạng phải ăn món ăn tinh, ít chất xơ, lượng dịch bù không đủ tiến hành phân khô lại, có tình huống sờ nhìn thấy thành chuỗi cứng dọc theo khung đại tràng.
vì suy tuyến giáp: các biểu hiện cùng với thường là mạch không nhanh và phù niêm, ăn uống khó tiêu tuy không rõ rệt như tại cơ thể trẻ.
vì nhu động đại tràng giảm, các cơ trực tràng và cơ thành bụng yếu nên khả năng tống phân ra bị suy giảm.
các liệu trình ngăn ngừa táo bón tại người già
cần thiết thực hiện các điều dưới đây khi xuất phát có triệu chứng của bệnh táo bón ( cũng là điều trị bệnh trĩ )
- sử dụng ít nhất 6 – 8 ly nước thường ngày (khoảng 1500ml). Nếu không quen dùng rất nhiều nước, de dang thay thế bằng phương hướng dùng một số thức uống khác như sữa tươi, nước ép trái cây hoặc uống không ít nước canh, thạch (rau câu), trái cây có rất nhiều nước như dưa hấu, lê, cam, quýt, thơm…
- Tập vận động cơ thể đều đặn thường ngày, de dang đơn giản chỉ là đi bộ liên tục. Đối với những bệnh nhân phải nằm liệt giường, nên đỡ dậy ngồi đi ngoài hoặc dìu đi đến nhà vệ sinh (nếu tình trạng chứng bệnh cho phép) thì tốt hơn là dùng bô trẹt ở giường.
- Ắn tăng cường rất nhiều đồ ăn giàu chất xơ như các loại ngũ cốc, rau cải, những loại củ, trái cây… Cần nhớ là phải dùng cho đủ nước vì nếu ăn chất xơ mà dùng ít nước thì lại làm cho táo bón trầm trọng hơn, đặc biệt là ở các người bị bệnh thường mắc bón do khóm phân to và cứng.
- Tập thói quen đi cầu hàng ngày. Chọn một thời gian thích hợp trong ngày để đi cầu và cũng cố gắng ngồi đi cầu ngay cả khi không dính đi cầu.
– Nhất quyết không được nín đi cầu.
Bài viết này là các mẹo không lớn giúp phòng tránh táo bón tại cơ thể cao tuổi:
- Nên sử dụng 8 đến 10 ly nước đun sôi ấm mỗi ngày. uống một cốc nước vào buổi tối trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy vào buổi sáng. Như vậy, ruột có nguy cơ được làm sạch và dạ dày và ruột có thể được kích thích để thực hiện chất thải tế nhị mềm và mịn khi đi ị.
- người cao tuổi nên tăng lượng đồ ăn đã nấu chín và mềm trong cuộc sống liên tục. Khi ở tuổi trung niên, khả năng dạ dày và ruột sẽ mắc tác động không nhỏ. Lượng của một số loại thực phẩm đã nấu chín và mềm de dang bổ ích cho sự hấp thu trong dạ dày và đường ruột. - Tăng lượng tiêu thụ những loại món ăn có chứa chất xơ. những loại món ăn đa số bao gồm các loại rau xanh, cần tây, rau bina , chuối....
- Nên cố gắng duy trì thực hiện việc đi cầu tiêu thường ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy. Việc đi cầu thường ngày có thể duy trì tiến hành sạch đường ruột , khống chế những căn bệnh bị trĩ nội, bệnh trĩ ngoại , trĩ hỗn hợp . Sau khi đi đồng, mọi thân thể có khả năng sử dụng nước đun sôi để ấm để rửa "cửa hậu" để đảm bảo thể trạng .
- Nên thực hiện những bài tập thể dục hàng ngày. những bài tập vừa phải có khả năng đẩy nhanh nhu động dạ dày và đường ruột. Bên cạnh đó, nên làm hô hấp bụng trong vòng 15 phút hai lần một ngày. Với những bài tập của cơ bụng, giai đoạn hoạt động dạ dày và đường ruột có khả năng gia tăng và các khả năng tiêu hóa de dang được nâng cao. - cơ thể cao tuổi nên massage bụng ba lần một ngày để đẩy nhanh tuần hoàn máu bên trong bụng, cải thiện tiêu hóa và thực hiện chất thải tế nhị mịn khi đi đi ngoài.
